Berat bertambah 20kg

Ye, slah satu symptom orang pcoser ni, berat badan naik melampau. Lepas kawin berat badan naik 15 kg.maybe lebih.stress.

Untuk pengetahuan semua, aku tak boleh nak jogging, or any exercise yg berat coz dulu penah xcident, n doktor tak kasi push sangat kaki, terutama berlari n shopping.hahah. 

So, mulai bulan ini, i decided to start with yoga. Nak g kelas, tau takde masa.so i buat kat rumah je. Kejap aku, kejap saya, kejap i...takpelah kan.asal kata ganti nama pertama.

Tinggi 163 dan berat hampir 70kg.definitely overweight. Bmi category = overweight.    Masalah utama saya ialah bahagian peha. Pinggul dan pehe sangat membesar.saya rasa sebelah kaki 20kg, kalo 2 belah dah 40 kg.

So my target nak kurang kan dalam 20 kg...wow ambitious. Apa salahnya kan...hehe..10 kg pon cukup bersyukur.percayalah, pasti boleh.